Чем полезна облепиха
В плодах облепихи содержится около 3,5% сахара и много органических кислот (яблочная, винная, щавелевая), еще больше витаминов - С, В1, В2, фолиевая кислота, РР, К, Р и Е, каротин и каротиноиды, а также много флавоноидов (особенно рутина), железо, бор, марганец.
Полезный состав. В плодах облепихи да и в коре ветвей содержится серотонин, который играет важную роль в нормальной деятельности нервной системы.
Облепиховое масло. Облепиховое масло - обладает бактерицидными свойствами, хорошо заживляет повреждения слизистых оболочек и кожи, раны, а так же успокаивает боль. Масло красно-оранжевого цвета, с характерным вкусом и запахом. В состав масла входят каротин и каротиноиды , витамин Е, витамин F, который регулирует обмен веществ в коже, минеральные вещества и микроэлементы: железо, медь, серебро, кремний, марганец, кобальт, никель, ванадий и др., а также глицериды олеиновой, линолевой, пальмитиновой и стеариновой кислот. Облепиховое масло можно применять наружно и внутрь. Масло улучшает липидный обмен, стимулирует восстановительные процессы в поврежденных тканях.
Домашняя аптечка.
- При остром и хроническом ларингите или фарингите нужно смазывать слизистую оболочку ватным тампоном, смоченным облепиховым маслом, или делать масляные ингаляции ежедневно по 15 минут. Курс лечения состоит из 10 процедур.
- Для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей рекомендуются ингаляции с облепиховым маслом.
- Плоды облепихи - это естественный поливитаминный концентрат, который в замороженном виде можно хранить до весны. При недостатке витаминов и малокровии употребляют настой ягод облепихи. Содержащийся в плодах облепихи бета-ситостерин обладает антисклеротическим действием, поэтому облепиха полезна в профилактике и лечении атеросклероза и возрастных изменений у пожилых людей.
- Сок облепихи - прекрасное противокашлевое средство. Употреблять его для этой цели нужно с медом.
- Облепиховый чай раньше в народе использовали при цинге: 5 г сухих листьев облепихи заваривали 1 стаканом кипятка. Да и сейчас такой чай - профилактика инфекционных заболеваний.
- Отвар семян облепихи - прекрасное слабительное средство. При пониженной кислотности желудочного сока, при атонических запорах рекомендуются свежие плоды и сок облепихи.
- Отвар ягод облепихи применяют при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. При желудочных заболеваниях пьют отвар из облепиховых ягод: 3 столовые ложки ягод заливают 0,5 л горячей воды, кипятят 10 минут на медленном огне и процеживают; пьют как чай по 2-3 стакана в день Данный обзор имеет ознакомительный характер. При применении для профилактики заболеваний проконсультируйтесь обязательно со специалистом!
